新的一年,我們家即將有新成員加入,
預計八月初,屆時滿三歲的宏宏,即將升格當大哥哥囉~
也就是說,媽媽我正在回鍋當孕婦!

 

我想,肚子裡的二寶肯定是各十分有個性的寶寶,
居然還沒跟大家見面,就把他爸比最愛的蒜頭剔除在媽媽我的飲食名單之外;
當然還有許多我原本愛吃的,現在一聞到味道就覺得可怕。

儘管到目前為止都沒有嚴重的害喜現象,由於是回鍋孕婦,所以也不特別忌口,
但是對於肚子裡寶貝的營養吸收是否足夠,媽媽我還是相當程度的重視,
希望寶寶在肚子裡就頭好壯壯,因為寶寶的健康比什麼都重要!

學生時代參加聯考時,為了補充體力會喝雞精;
婚後
每各月好朋友來之後也會喝雞精來調整體質。
宏宏出生後,為了達成全母奶的目標,媽媽我上網爬了許多文,
許多媽媽的親身經驗都認為,雞精確實對於母奶的質與量都很有幫助,
這是因為
雞精經由高溫熬煮而成,蛋白質水解成小分子的胺基酸,由於分子小,
體內可直接吸收,
於是為了宏宏也為了自己,我也喝雞精來補充營養。

二度當媽,我更瞭解懷孕期的均衡營養,能有效幫助胎兒發育,
而雞精所提供的豐富蛋白質,正是寶寶生長發育不可或缺的;
另外,雞精可以促進鐵質吸收,預防貧血及降低疲勞感,
讓媽媽我不會總是昏昏欲睡,也才有更多的時間和體力可以陪精力旺盛的宏宏玩耍。

 

白蘭氏雞精是第一榮獲國家健康食品認證雞精品牌,
含有99.68%純正雞精,零脂肪、零膽固醇、低鈉,
重點是熱量超低,才21.6大卡!!

 

對於雞精,我一向既愛又怕,怕的是冷冷喝下肚那種奇怪的感覺,
因為印象中的補湯,就是要趁熱喝咩~
所以直接飲用的話,我習慣用另一個容器裝熱水來隔水加熱,溫熱了再喝。

(注意!千萬不要直接把雞精瓶放進微波爐裡加熱喔!)

 

後來媽媽我發現,原來加進藥膳湯裡喝,味道也很棒耶!

因為藥膳湯的味道本來就很重,所以添加雞精並不會讓味道有太大的改變,
反倒讓補湯的味道更溫潤,且為營養加分哩!

 

宏宏當初喝母奶喝到一歲三個多月,才因為媽媽我上班集乳不是非常便利而中斷。
(好啦~我承認後來是自己懶得按時擠才導致奶量縮縮縮…)

這次,我希望給二寶的第一份禮物,一樣是珍貴的母乳。

想要有充沛的母乳,媽媽我可得好好把握〝黃金三階段〞,
也就是在『懷孕期』、『坐月子期』、『哺乳期』好好補充所需的營養,
並透過雞精零脂肪零膽固醇易於被人體吸收的特點,補充優質的蛋白質,輕鬆照顧自己與寶寶的健康!

 

(3月5日開始,請記得來幫我投票喔!^^)

 

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Duck。心。幸福角落

duck063 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(23) 人氣()


留言列表 (23)

發表留言
  • BOGUMAMA
  • 恭喜宏媽^^
  • 謝謝bogu麻~^^

    duck063 於 2010/02/23 15:45 回覆

  • kikikoko24
  • 恭喜~雞精真的是補充營養的好選擇@
  • 雞精真的是非常方便的營養補充品,
    輕輕鬆鬆就可補充優質蛋白質呢!

    duck063 於 2010/02/23 17:02 回覆

  • lsc649
  • 白蘭氏
    家裡大小事
    顧健康就選白蘭氏
  • 最愛看你寫的,不是俳句就是押韻,有趣極了~^^

    duck063 於 2010/02/23 17:04 回覆

  • lsc649
  • 白蘭氏
    家裡大小事
    顧健康就選白蘭氏
  • dale1128
  • 雞精真的是個好產品~
    補充營養真的很讚唷~
  • 媽媽最重要的三個時期的營養,
    剛好都可以用雞精來補充呢!^^

    duck063 於 2010/02/25 18:22 回覆

  • 艾瑪
  • 我生第一胎時
    我婆婆也是幫我把雞精倒到補湯裡煮
    因為那時候我不敢喝

    不過最近開始嚐試喝冷雞精後
    發現其實沒有那麼難接受
    也漸漸愛上它的味道了
    現在在看了你的推薦
    這次生理期完
    我也要去買個6瓶來喝
  • 我以前不知道雞精可以入菜,
    還傻傻的閉氣大口喝完~
    不過多喝幾次後就像你說的,真的沒有那麼難入口,
    而且營養真的很豐富,
    不過雞精我還是喜歡溫熱的喝~^^

    duck063 於 2010/02/23 17:08 回覆

  • s1977happy660225
  • 雞精可以補充營養
    喝起來又不油膩呢~
  • 不油膩而且熱量真的很低
    可以輕鬆補身~^^

    duck063 於 2010/02/25 18:23 回覆

  • AmandaIstill
  • 羡慕妳的好孕氣,是該好好補補呢! 恭喜了^^
  • 祝福雅的好孕也快快來唷~^^

    duck063 於 2010/02/24 09:45 回覆

  • babylola
  • 恭喜恭喜~~~~
    多喝多健康^^

    松島
  • 謝謝~^^

    也不能喝太多啦~一天2~3瓶剛剛好!

    duck063 於 2010/02/25 18:24 回覆

  • pingliao
  • 恭喜
    喝雞精真的好處多多呢
  • happyjojo58
  • 恭喜~
    一天一瓶能補充體力又營養 ^ ^

  • chenjean
  • 恭喜恭喜啦~
    下次也用雞精來煮看看~
  • 秀梅
  • 恭喜學姐
    即將加入新的成員喔
    生個虎寶寶ㄋㄟ!
  • weny0304
  • 恭喜宏宏媽
    懷孕時的營養真的很重要!
    喝雞精真是個好選擇~
  • Yiei
  • 恭喜你唷
    回鍋當孕婦耶~~~

    我也是八月初要生~~
  • elva875086
  • 挖~媽咪也要生一隻小老虎啦

    白蘭氏的雞精品質真的很優良
    我當初生兩個小孩我表嫂也都是拎著白蘭氏雞精來看我
  • teeger1114
  • 恭喜宏宏媽媽啦~
    現在喝雞精正是時候呢
  • annie7872
  • 恭喜恭喜
    白蘭氏這樣好用!!
  • ohlala
  • 恭喜呀>Q<好棒~*
  • twoheartsfam
  • 從現在開始喝
    母奶的質跟量都會更好喔^^
  • mendymmkuo
  • 恭喜啊~
    孕期可以喝些雞精補充營養
  • wisebaby
  • 喝雞精又簡單又營養
    最適合孕婦喝了
    恭喜宏宏媽 ^^
  • simagaga1972
  • 恭禧~恭禧呀~
    喝雞精對營養補充方便很多~
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